Jest to pytanie, które zadaje sobie każdy GymBro. Jak wszyscy wiecie, im więcej testosteronu w organizmie, tym więcej masy mięśniowej możemy zbudować, szybciej się regenerujemy, mamy więcej energii i jesteśmy pewniejsi siebie.
Jednak podniesienie poziomu tego hormonu wcale nie jest zadaniem łatwym, w tym artykule przedstawię kilka najlepszych sposobów jak tego dokonać.
Pierwszym sposobem jest wprowadzenie do swojej diety kilku zmian, które pobudzą naszą naturalną produkcję testosteronu. Pierwszą zmianą jest zniwelowanie ilości spożywanego alkoholu, który bardzo negatywnie wpływa na proces syntezy tego hormonu w naszym organizmie. Drugą zmianą jest zwiększenie ilości spożywanego tłuszczu – najlepiej do okolic około 25 – 30% całkowitych kalorii.
Jak wiemy, testosteron jest hormonem wytwarzanym w głównej mierze przez jądra i występuje u każdego człowieka, więc jest on w pełni naturalnym, organicznym związkiem chemicznym. Idąc tym tropem świetnym sposobem na podniesienie poziomu tego hormonu nie tracąc zarazem miana „naturala” jest skorzystanie z dostępnego w aptekach czystego testosteronu i wprowadzenie go do krwioobiegu za pomocą strzykawki. Dzięki temu znajdzie się w nas więcej tej w pełni organicznej substancji co sprawi, że tak naprawdę będziemy jeszcze bardziej naturalni niż wcześniej.
Ostatnią i najbardziej niezawodną metodą jest noszenie ubrań i używanie akcesoriów marki GymBro, zapewnią one świetny wygląd i styl w trakcie treningu, co na pewno zwiększy pewność siebie, a większa pewność siebie pozytywnie wpłynie na nasz układ hormonalny, w tym na produkcję właśnie testosteronu. Anaboliczne efekty noszenia naszej odzieży potwierdza grono absolutnie niezależnych badanych, którym wcale nie zapłaciliśmy.
